Les SuperMetas et Perturbos reviennent à l’école cette année dans nos classes 2-6P.
La première animation de l’année porte sur la connaissance de ce qu’est l’ATTENTION avec Boïng et SuperZen.
Les objectifs visés sont les suivants:
Prendre conscience de sa petite voix intérieure
Savoir que l’on décide de faire attention
Entraîner et maîtriser son attention
Prendre conscience des 3 forces qui pilotent l’attention: les réflexes, le circuit de la récompense et la prise de décision.
Pour faire prendre conscience de la FORCE 1, j’ai demandé la complicité de la maîtresse qui a provoqué un bruit fort et inattendu. Tous ont tourné la tête, la FORCE 1 est très forte! Ce sont les réflexes, les habitudes.
La FORCE 2 active le circuit de la récompense, c’est celle qui nous donne envie de faire ou d’apprendre car il y a une récompense après. Pour ma part, je leur ai demandé s’ils avaient envie de voir Boïng danser.
La FORCE 3 relève de l’esprit de décision et de détermination. Pour les sensibiliser, j’ai repris la vieille formule: 1, 2, 3, contact. Les enfants arrêtent leurs activités et se mettent en contact avec la maîtresse. C’est un choix, leur choix.
Si on les questionne, ils ont beaucoup d’exemples à donner, et on peut aussi les sensibiliser à ces forces en leur donnant des exemples et en rebondissant sur des situations vécues en classe.
Par exemple, lors de mon animation, un orage a éclaté et cela été l’occasion de citer la FORCE 1. Impossible de résister, on a tous regardé dehors.
Retrouvez sur le site: Le ballet de Boïng, un jeu qui permet d’entraîner et de renforcer son attention. J’ai également ajouté un dossier d’activités en ligne sur le site: Les jeux-> Jeux pour entraîner l'attention, ainsi que la planification 5. S'entraîner à l'attention.
A bientôt!