Comprendre et maîtriser son distraction avec Beurk et SuperCervo
Pour la suite de mes intervention en classe, j’ai décidé de m’adresser aux classes 4-6P. Les notions abordées deviennent trop complexes pour les plus petits.
Le carnet des expériences
Inclu dans la METAméthode, le petit carnet des expériences m’a permis de consolider les notions découvertes lors de la séance précédente avec Boïng et SuperZen.
Les élèves ont beaucoup aimé expérimenter les 3 forces qui guident notre attention. Ils ont très vite compris comment percevoir les signes qui les distraient et ont identifié à quelle force ils étaient soumis.
En quelques minutes, ils sont devenus des experts. Savoir identifier ce qui perturbe notre attention permet de mieux maîtriser ses choix et de retrouver la concentration.
Les élèves ont complété une fiche pour leur cahier, afin de garder une trace des expériences vécues.
Et pour terminer, une partie de Perturbo PANIC et les jeux des doubles permettent de s’entraîner à maintenir son attention.